اخبار سلامت خانواده

اخبار سلامت خانواده

عوامل ایجاد زخم‌های گوارشی را بشناسید/ روش‌های کنترل کردن زخم معده

فارس نوشت: زخم معده که به عنوان زخم گوارشی شناخته می‌شود، از زخم‌های دردناک در معده است. در این مطلب با شایع ترین علائم زخم معده و روش‌های کنترل کردن زخم معده آشنا می‌شوید.

بیشتر بخوانید

فواید و مضرات تخم مرغ را بشناسید/ جایگزین‌های مفید برای تخم مرغ در رژیم‌ غذایی

همشهری آنلاین نوشت: تخم مرغ یکی از مقوی‌ترین و کامل‌ترین مواد غذایی است که می‌توان در همه وعده‌های غذایی از آن استفاده کرد. همچنین با توجه به اینکه یکی از مواد اصلی سازنده کیک و شیرینی به حساب می‌آید در واقع کاربردهای گسترده‌ای دارد، اما بعضی افراد به آن حساسیت دارند. بنابراین باید به فکر جایگزین مناسبی برای آن باشند.

بیشتر بخوانید

با جای جوش‌ها چه کنیم؟/ توصیه‌های بهداشتی برای درمان آکنه و جوش صورت

جام‌جم نوشت: شست‌وشوی زیاد کمک‌کننده نیست و باید به اندازه و با آب ولرم پوست را شست. همچنین، ضد آفتاب و محصولات برای افرادی که پوست چرب و آکنه‌ای دارند، باید فاقد چربی باشد.

بیشتر بخوانید

چه عواملی باعث به وجود آمدن فشار خون می‌شود؟/ چند راهکار برای درمان

فارس نوشت: بیماری فشار خون به عنوان یکی از علل ابتلا به بسیاری بیماری‌ها همچون بیماری‌های قلبی و عروقی، سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی کلیوی و آسیب رسیدن به چشم و...در علم پزشکی از اهمیت زیادی برخوردار است؛ به طوری که سالیانه صد ها هزار نفر در جهان در اثر این بیماری جان خود را از دست می‌دهند.

بیشتر بخوانید

اگر کربوهیدرات نخوریم، چه اتفاقی برای بدن‌مان می‌افتد؟

همشهری آنلاین نوشت: درحالی که رژیم‌های مُد روز می‌آیند و می‌روند اما به نظر می‌رسد که رژیم‌های کم‌کربوهیدرات همچنان در میان بخشی از مردم جهان طرفدار دارند. پیروی از رژیم کم‌کربوهیدرات تحت نظر پزشک معالج یا متخصصان تغذیه و برای مدت‌زمان محدود نمی‌تواند مشکلی برای سلامت ما ایجاد کند اما حذف همیشگی آنها تصمیم درستی نیست.

بیشتر بخوانید

رنج‌های یک بیماری اختلال فلج مغزی؛ از علل تا هزینه‌های درمان / «۴۰۰۰ کودک مبتلا فقط در شهر تهران داریم»

یک کارشنای ژنتیک در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: « علت اصلی اختلال فلج مغزی، نرسیدن اکسیژن به مغز جنین است که در یک لحظه اتفاق می‌افتد و ممکن است ناشی از پارگی کیسه آب مادر، پیچیدن بند ناف دور گردن جنین و ... باشد. نهایتاً هشت ساعت پس از این اتفاق فرصت باقی است تا نوزاد در ان‌آی‌سی‌یو قرار گیرد و احیا شود. متأسفانه ۸ تا ۱۰ درصد دیگر از این کودکان نیز به علت خطای پزشکی در زمان زایمان دچار فلج مغزی می‌شوند.»

بیشتر بخوانید

غذاهایی که پوست را جوان نگه می‌دارند/ ۹ خوراکی مفید برای رفع چین و چروک‌های صورت

همشهری آنلاین نوشت: روش‌ها، درمان‌ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه‌ای در همه جنبه‌های سلامت بخصوص سلامت پوست دارد.

بیشتر بخوانید

با این الگوی غذایی سلامت «قلب و عروق» را تضمین کنید

بهداشت نیوز نوشت: یک متخصص قلب و عروق گفت: انتخاب غذایی سالم می تواند طول عمر را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا، و سرطان و سایر بیماری های مزمن را کاهش دهد و به مدیریت وزن و بهبود کیفیت زندگی مرتبط با سلامت کمک کند.

بیشتر بخوانید

اگر این سبزیجات را بپزید ارزش غذایی آنها بیشتر می‌شود

ایرنا نوشت: همیشه گفته می شود سبزی ها را خام بخورید تا مواد مغذی بیشتری به بدنتان برسد. شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.

بیشتر بخوانید

افراد دارای این گروه خونی بیشتر در معرض سکته‌اند

صداوسیما نوشت: افراد دارای گروه‌های نوع خونی «آ» در مقایسه با سایر گروه‌های خونی به نظر می‌رسد احتمال بیشتری دارد که پیش از سن ۶۰ سالگی سکته را تجربه کنند، البته این تفاوت زیاد نیست و نیازی به مراقبت بیشتر یا غربالگری وجود ندارد.

بیشتر بخوانید

با این ترفندها با استرس مقابله کنید

فارس نوشت: برای مقابله با استرس در گام اول باید به فکر تغییر سبک زندگی خود باشید. اگر شما هم جزو میلیون‌ها انسان روی کره زمین هستید که مدام نگران برنامه‌های کاری و زندگی خود هستید، بهتر است از روش‌های آرام‌بخش استفاده کنید.

بیشتر بخوانید

هشدار درباره مصرف ظروف پلاستیکی؛ ابتلا به این بیماری‌ها در کمین

صداوسیما نوشت: شیوع انواع سرطان‌ها، ایجاد حس خستگی در بدن، عصبانیت و بی خوابی، کاهش پلاکت‌ها و هموگلوبین موجود در خون و تغییر کروموزوم‌ها از مضرات استفاده از ظروف پلاستیکی است.

بیشتر بخوانید

علت نفخ شکم چیست؟/ این نشانه‌ها را جدی بگیرید

ایسنا نوشت: نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری از موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.

بیشتر بخوانید

داروها چگونه در بدن جذب می‌شوند؟

سیناپرس نوشت: یک تیم تحقیقاتی متشکل از محققان انستیتوی علوم پایه (IBS) و دانشگاه ملی چونگنام (CNU) کره جنوبی، علت عدم صحت در فرمول پیش بینی تعامل دارو را که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) توصیه شده بود، شناسایی کردند.

بیشتر بخوانید

فشار خون بالا رفتار افراد را تغییر می‌دهد؟

سیناپرس نوشت: شاید تاکنون متوجه شده باشید که در هنگام بالا رفتن فشار خون، شخصیت شما تغییر کرده و پرخاشگر شوید. نتایج یک مطالعه اخیر نشان می دهد که داشتن فشار خون بالا ممکن است باعث شود فرد بیشتر احساس عصبی کند.

بیشتر بخوانید

کدام نوع «خال‌ها» خطرناک هستند؟/ این علائم را جدی بگیرید

فارس نوشت: خال‌ها می‌توانند به شکل‌ها و رنگ‌های متنوع، در نقاط گوناگون بدن و در سنین مختلف تظاهر پیدا کنند.اگر در مواردی که خال‌های روی بدنتان دچار تغییراتی از جمله رشد ناگهانی و تغییر اندازه، خارش، تغییرات سطحی و تغییر رنگ شده‌اند باید به پزشک مراجعه کنید.

بیشتر بخوانید

بلایی که پوشیدن کفش پاشنه بلند سرتان می‌آورد/ دلایل ایجاد خار پاشنه چیست؟

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران می‌گوید: «افردی که دچار خار پاشنه هستند ممکن است مشکلاتی مانند کوتاهی تاندول آشیل داشته باشند، کوتاهی تاندول آشیل می‌تواند از عوارض استفاده از کفش‌های پاشنه بلند خصوصاً در زنان باشد.»

بیشتر بخوانید